Nutrizionista ad Avellino.
Hai bisogno di perdere peso, trovare più energia o controllare le tue patologie con una dieta personalizzata?
Affidati ad uno specialista qualificato e trova il tuo equilibrio nel percorso alimentare con un’alimentazione progettata su misura pe te. Ti sentirai più energico/a, sicuro di te e riuscirai a concentrarti meglio.
- Consulenza nutrizionale e di educazione alimentare.
- Diete personalizzate per perdere peso, l’aumento ed il mantenimento del giusto peso
- Piani alimentari equilibrati e personalizzati per condizioni patologiche accertate.
Una dieta personalizzata può cambiarti la vita. Scopri la dieta più indicata per te.
Cerchi un nutrizionista in Campania?
Ciao, sono Francesca Piscopo e sono una biologa nutrizionista con sede ad Avellino.
L’alimentazione è una scelta continua e io posso aiutarti ad acquisire consapevolezza delle tue scelte, nel modo che preferisci.
Ti accompagnerò verso la fonte di energia inesauribile e sostenibile da cui trarre nutrimento: l’amor proprio.
Tutto il resto prenderà naturalmente la sua forma.
La dieta giusta per il tuo corpo.
Scegliere la tipologia di dieta adatta a te, alle tue esigenze, al tuo corpo e al tuo stile di vita è alla base di una sana ed equilibrata alimentazione. Ognuno di noi è diverso e ha uno stile di vita differente, per questo ti accompagnerò durante tutto il processo decisionale della tua dieta, fornendoti gli strumenti necessari affinché i tuoi obiettivi possano essere raggiunti.
Educazione Alimentare
Ti fornirò le basi per acquisire le corrette abitudini alimentari ed un efficiente utilizzo delle risorse, in armonia con i tuoi ritmi di vita.
Dieta per Sportivi
L’alimentazione gioca un ruolo significativo per chi pratica sport: per questo motivo svilupperò una dieta ad hoc per permetterti di allenarti in modo corretto e per migliorare la tua performance fisica
Dieta Mediterranea
Uno stile di vita sinonimo di buona salute e creatività gastronomica.
Con questo modello nutrizionale, ti accompagnerò in un percorso mirato a raggiungere l’equilibrio che stai cercando.
Dieta low carb
Per accelerare il dimagrimento, avrai un piano alimentare in cui sarà ridotto l’introito di carboidrati e aumentato quello di grassi e proteine. In questo modo raggiungerai più velocemente il tuo obbiettivo.
Dieta Chetogenica
Questo regime prevede una drastica riduzione dei carboidrati, a favore di un rapido utilizzo del grasso corporeo come fonte di energia da parte del nostro organismo.
Sarò la tua guida e ti offrirò gli strumenti adatti per seguire questo particolare percorso: se vorrai, potrai conoscere il mondo Kalibra e i suoi vantaggi.
Dieta Personalizzata Per Condizioni Patologiche
Elaborerò un piano alimentare che consideri la tua condizione di salute ed eventuali patologie che ti sono state diagnosticate, per mostrarti i benefici di un’alimentazione sana ed equilibrata adatta a te.
Dieta Vegetariana
Preparerò per te un piano vegetariano, nel quale saranno inclusi cibi vegetali, uova e derivati del latte, nelle giuste quantità per aiutarti ad avere una dieta bilanciata e completa di tutti i nutrienti di cui ha bisogno il tuo corpo.
Dieta Vegana
Se hai deciso di escludere tutti i prodotti animali dalla tua dieta, posso accompagnarti in questo percorso con suggerimenti utili a prevenire eventuali carenze nutrizionali e schemi alimentari personalizzati, per una sana gestione della tua alimentazione.
Perché affidarsi ad un nutrizionista specializzato?
Ognuno di noi ha delle specificità ed esigenze, per cui diete on-line oppure la dieta fai-da-te rappresentano una soluzione a breve termine che, il più delle volte, rischia di provocare effetti negativi. Una volta interrotte, infatti si recuperano rapidamente i kg persi e, trattandosi spesso di stili alimentari squilibrati, si potrebbe dare origine a scompensi nutrizionali.
Per questo motivo è importante affidarsi ad un Nutrizionista, un professionista della nutrizione che ha come priorità il tuo benessere psicofisico e che sa guidarti in un percorso personalizzato ed equilibrato di educazione alimentare.
Biologa Nutrizionista
- Laurea in Scienze Biologiche
- Laurea Magistrale in Scienze dell’Alimentazione.
- Iscritta all’Ordine Nazionale dei Biologi.
Valutazione Nutrizionale
Misurazione delle circonferenze e analisi della composizione corporea tramite bioimpedenziometria, per la valutazione dello stato nutrizionale e del fabbisogno energetico.
Sviluppo piano Alimentare
Realizzazione di un piano alimentare personalizzato ed equilibrato, che tiene conto delle esigenze e degli obbiettivi del paziente, con supporto di software specifici sempre aggiornati.
Valutazione Corporea
Grazie all’analisi della composizione corporea tramite bioimpedenziometria, ho un quadro preciso della massa grassa, massa magra e tasso di idratazione del paziente e durante il percorso nutrizionale monitoro come questi valori si modificano.
Visite di Controllo
Valutazione periodica dell’andamento del percorso, tramite misurazioni e confronto con il paziente, ed eventuale modifica al piano alimentare.
Supporto rapido
Valutazione dell’andamento del percorso, tramite misurazioni e confronto con il paziente, eventuale modifica al piano alimentare.
Opinioni e Recensioni sulla Nutrizionista Francesca Piscopo
Scopri cosa dicono i miei clienti.
Ho iniziato con la Dottoressa Piscopo perché ho provato a seguire diete online ma non riuscivo a dimagrire. Con il suo aiuto ho perso i kg di troppo senza alcuno sforzo e ho imparato a mangiare in modo sano. Sono molto felice di averla scelta.
Nicoletta Semprevivo
Dieta dimagranteMolto professionale e disponibile, mi ha supportato durante tutto il percorso e grazie al suo aiuto ho raggiunto l’obbiettivo che desideravo. Consigliatissima!
Marco Torrette
Dieta SportivaLa Dottoressa Piscopo è professionale e competente. Grazie ai suoi consigli e al percorso fatto insieme a lei ho acquisito una mia consapevolezza rispetto all’alimentazione e oggi mi sento bene con me stesso. La consiglio vivamente.
Gerardo Napolitano
Dieta per DiabeteI consigli della nutrizionista
Qui puoi trovare una serie di articoli scritti dalla nutrizionista Francesca Piscopo.
Pancia gonfia: cause, rimedi e cosa mangiare
Il gonfiore addominale può essere causato da diversi fattori, come un’alimentazione scorretta, delle intolleranze o delle patologie. Qualunque sia la sua causa, però, migliorare la tua alimentazione è il primo passo per risolvere il problema. Scopri cosa mangiare e cosa evitare per la pancia gonfia.
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Digiuno intermittente: come funziona e quali sono i benefici
Il concetto di digiuno intermittente sta diventando sempre più noto e molti lo utilizzano per perdere peso velocemente. Vediamo insieme che cosa si intende con questo termine e come intraprendere al meglio questo percorso alimentare.
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Dieta per condizioni patologiche
La visita nutrizionale per persone con condizioni patologiche ad Avellino offre un piano dietetico mirato per gestire i sintomi e promuovere la salute generale. Un nutrizionista esperto valuta le tue esigenze personali e fornisce consulenza e supporto per migliorare la tua qualità di vita.
La dieta dello sportivo: come mangiare come un atleta
Sport e alimentazione sono fondamentali per il tuo benessere e spesso si influenzano a vicenda. Ecco i consigli per un’alimentazione sportiva corretta per aumentare le prestazioni e mantenersi in forma.
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Dieta low carb: i consigli della nutrizionista
Siete alla ricerca di una dieta che funzioni? La nutrizionista Francesca Piscopo offre preziosi consigli sulla dieta LOW CARB. Leggi i consigli per capire se è la dieta giusta per te!
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Cosa sono le intolleranze alimentari: la guida della nutrizionista
Le intolleranze alimentari possono portare diversi disturbi, anche gravi e invalidanti. Imparare a riconoscere questi disturbi e individuare i cibi che ci infastidiscono sono passaggi importanti per migliorare la nostra dieta e la nostra vita. Ecco la guida della Dott.ssa Piscopo sulle intolleranze alimentari per capire cosa sono, quali sono le intolleranze più comuni e i sintomi a cui prestare attenzione.
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