Un metabolismo veloce può aiutarti a perdere peso più velocemente. Leggi i consigli della nutrizionista su come accelerare il metabolismo con dieta, stile di vita e attività fisica!
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La dieta dello sportivo: come mangiare come un atleta
Sport e alimentazione sono fondamentali per il tuo benessere e spesso si influenzano a vicenda. Ecco i consigli per un’alimentazione sportiva corretta per aumentare le prestazioni e mantenersi in forma.
Dieta chetogenica: dimagrire velocemente e in modo sano
Questo regime prevede una drastica riduzione dei carboidrati, a favore di un rapido utilizzo del grasso corporeo come fonte di energia da parte del nostro organismo.
Sarò la tua guida e ti offrirò gli strumenti adatti per seguire questo particolare percorso.